¿Dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”?

¿Terminas agotada porque sientes que todo depende de ti?

LÍMITES CON AMOR

Programa de 7 días con 14 audios y 7 cuadernillos de descubrimiento emocional

y actividades para tomar acción.

Aprende a poner límites con claridad, desde la calma y el amor propio

Para mujeres que están cansadas de sostenerlo todo y quieren expresarse con calma, seguridad, autenticidad, paz, libertad,  consigo mismas.

Al inscribirte tendrás acceso a micro-pasos para poner límites de forma real, sin saturarte de información, estructurados en un proceso de 7 días.

Vita Paola - Coach de Bienestar Emocional

Este programa es para ti si eres una mujer sensible y consciente que quiere aprender a poner límites sin culpa.

  • Te agotas por sostener demasiado y poner a todos antes que a ti.
  • Te cuesta decir “no” sin sentir culpa o miedo al rechazo.
  • Te sientes cansada de cargar con todo, te cuesta incomodar a otros y quieres expresarte con más verdad sin sentirte mala persona.
  • Quieres expresar lo que sientes con más claridad y seguridad sin sentirte mala persona.
  • Buscas vivir con más calma, libertad y autenticidad.

Lo que lograrás en 7 días

  • Reconocer qué hay detrás de tu dificultad para poner límites. 
  • Identificar tus “sí” y tus “no” con más claridad.
  • Empezar a expresarte sin culpa ni miedo.
  • Ordenar lo que sientes para actuar desde la calma.
  • Integrar límites desde el amor propio, no desde la defensa.
  • Y sobre todo: sentirte más libre, auténtica y en paz contigo.

Qué incluye

  • 14 audios guiados: 2 audios al día durante 7 días, cortos y profundos, para acompañarte paso a paso.
  • 7 cuadernos de progreso emocional para toda la semana. Un PDF diario con instrucciones claras para integrar cada práctica.
  • Acceso al curso en Hotmart. Tendrás acceso a la ruta guiada paso a paso, sin límite de tiempo, para acceder al material. 
  • Avanza a tu ritmo: sin presión y sin necesidad de exponerte.

Mira lo que dicen quienes ya tomaron el curso

Una guía práctica y amorosa para escucharte y poner límites con claridad

  • Dejas de cargar con lo que no te corresponde y empiezas a reconocer tus propios límites con más claridad.
  • En 7 días pasas de no saber cómo poner un límite a empezar a expresarte con más seguridad, sin culpa y sin tanto miedo a incomodar, fallar o decepcionar.
  • Aprendes a responder desde la calma, en lugar de seguir cediendo por miedo, cansancio o costumbre.

¿Cómo funciona? Simple, claro y a tu ritmo.

  • Paso 1: Haces tu pago de US$27 en Hotmart y recibes acceso inmediato al curso.
  • Paso 2: Durante los primeros días puedes entrar, conocer el enfoque de Límites con Amor y revisar si este espacio es para ti. El contenido principal se activa automáticamente a partir del día 6 después de tu compra. 
  • Paso 3: Solo necesitas 20 minutos al día. A medida que avanzas, vas a reconocer lo que cargas, identificar límites importantes para ti y empezar a expresarlos con más claridad, calma y seguridad.

Más mujeres contando que el curso funciona:

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito mucho tiempo al día?

No. Solo 20 minutos diarios. El proceso es ligero, práctico y pensado para que puedas hacerlo incluso si estás cansada o con poco espacio mental.

¿Qué pasa si un día no puedo hacer la actividad?

No pasa nada. Todo queda guardado en la plataforma y puedes retomarlo cuando estés lista. No hay prisa ni exigencia.

¿Necesito experiencia previa en crecimiento personal?

No. Solo necesitas ganas de escucharte, curiosidad y un poco de apertura para explorar lo que sientes.

¿Qué resultados puedo esperar?

Resultados simples y concretos:

  • Sentirte más ligera
  • Reconocer lo que no es tuyo
  • Expresar límites sin culpa
  • Volver a tu ritmo natural
  • Recuperar tu calma interior

¿Tendré acompañamiento directo durante los 7 días?

No tendrás acompañamiento directo en vivo, pero no estarás sola. El curso está diseñado para que puedas recorrerlo a tu ritmo, con ejercicios guiados y un paso a paso claro que te ayude a aplicarlo en tu propia vida.
No se trata de hacerlo “bien” o “mal”, sino de escucharte, reconocer lo que hoy te pasa y empezar a poner límites desde tu realidad, con más calma, claridad y confianza.

¿Hay BONOS de regalo?

SÍ. Y son ESPECTACULARES porque:  Te ayudan a profundizar en ¿Qué decir? en diferentes situaciones – Te ayudan a aterrizar tus ideas de límites en tu vida diaria. – Te permiten ver en que sí estás avanzando. – Te hacen sentir acompañada y segura.

¿Puedo hacerlo a mi ritmo?

Sí. Límites con Amor está diseñado para que avances a tu ritmo, sin presión y desde tu propia realidad. No necesitas conectarte en vivo ni seguir el proceso perfecto. Puedes ir recorriendo el curso con calma, integrando cada paso a tu vida.

¿Este proceso es terapéutico?

No es terapia. Es un acompañamiento seguro y guiado para ayudarte a volver a tu centro, reconocer tus límites y expresarte sin culpa.

¿Qué incluye exactamente?

Cada día se habilita un cuaderno de progreso emocional en PDF y 2 audios, para ser escuchados en la mañana y en la noche. Tienes acceso inmediato a la introducción del curso, a la ruta guiada paso a paso y recibirás materiales de preparación en tu correo electrónico.  El contenido principal se activará desde el día 6 después de tu compra y a partir de allí inicias tu proceso de 7 días.

¿Cómo sé si realmente funciona?

Porque el proceso es concreto y verificable: Antes de terminar el curso, habrás identificado y expresado al menos 3 límites claros sin sentir culpa ni ansiedad.

¿Cómo accedo al curso?

Muy simple: pagas US $27Hotmart te enviará un correo con la información de acceso. También puedes entrar directamente a tu cuenta y ver el curso en la sección Mis compras.  Si no ves el correo, revisa spam o promociones.

¿Cómo puedo pagar? ¿Y si no me llega el correo?

La compra se hace de forma segura a través de Hotmart.  Veras los métodos de pago disponibles para tu país en el checkout y así podrás completar tu acceso. Y si no vez el correo busca en tu carpeta de SPAM o de correos no deseados.

BONOS GRATIS

1. 50 frases para decir NO sin culpa: Un recurso práctico con frases listas para ayudarte a poner límites con calma, claridad y sin sentirte mala persona. – Valor 22 dólares

2. Plantilla “Mis 3 límites en acción”: Una hoja guiada para definir tres límites reales que quieres expresar, con quién, cómo y en qué momento decirlos. – Valor 15 dólares

3. Pack de autoevaluaciones: Ejercicios breves para revisar tu carga, tu voz, tu paz y reconocer lo que va cambiando en ti durante el proceso. – Valor 33  dólares

4. Checklist de progreso personal: Una guía simple para que veas con claridad lo que ya identificaste, soltaste o empezaste a sostener con más amor. – Valor 23 dólares

5. Mapa de transformación personal: Tu paso a paso dentro del programa para que entiendas tu evolución. – Valor 22 dólares

 

TOTAL SOLO EN BONUS: US$115

Estar atenta a:

1. Los correos que te lleguen de HOTMART, porque te envío el link de acceso al curso.

2. Correos de vitapaola@vitapaola.com, porque te envían los materiales de preparación antes de iniciar el curso.

¿NO los vez? Revisa en tu carpeta de NO deseados o de SPAM y llévalos a tu bandeja de entrada, de tu correo.

Política de Reembolso: Quiero que entres a Límites con Amor con claridad y tranquilidad. Por eso, tu compra a través de Hotmart cuenta con una garantía de 7 días. Tendrás acceso inmediato a la introducción del curso y recibirás materiales de preparación en tu correo electrónico.  El contenido principal se activará desde el día 6 después de tu compra. Si dentro del período de garantía sientes que este espacio no es para ti, podrás solicitar tu reembolso directamente en Hotmart. Si la solicitud es aprobada, el acceso al curso se cancelará.