Diseña tu tablero de sueños para el nuevo año
![tablero de sueños portada](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/12/tablero-de-suenos-2023.jpg)
¿Sabías que tu mente consciente es la que te conecta con tu parte más racional? Por esta razón necesitas tener muy claro y de forma muy específica todo aquello que sueñas y que deseas ponerte como meta para el próximo año. El “Tablero de sueños” es una herramienta muy práctica para identificarlas y ordenarlas. Así […]
Planea un nuevo año dejando de lado el perfeccionismo
![nuevo año portada](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/12/planea-anno-nuevo.jpg)
¿Sabías que el perfeccionismo es un hábito negativo que te impide llegar a donde tus sueños quieren llevarte? Hoy aprenderás como planear las metas para un nuevo año sin dejar que el perfeccionismo distorsione tus objetivos y la visión de ti misma. ¿Por qué ser perfeccionista te impide cumplir tus sueños? Primero es importante que […]
8 tips para soñar en grande y aumentar tus posibilidades de éxito
![soñar en grande portada](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/12/tips-aumentar-exito.jpg)
Aunque esta época de fin de año es para hacer balance de todas esas metas que te propusiste hace un año, también es el mejor momento para recobrar fuerzas y recuperar tu poder de soñar en grande. Cada que pienso en esto recuerdo lo que alguna vez la escritora Sarah Ban Breathnach dijo: “El mundo […]
Estos son los principales detonantes del estrés en las mujeres
![estrés portada](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/09/estres-en-las-mujeres.jpg)
¿Sabía qué según diversas investigaciones, las mujeres somos mucho más propensas al estrés que los hombres? Sí, éstas investigaciones afirman que 4 de cada 10 mujeres sufren de estrés, frente a 2 de cada 10 hombres. Si sientes que eres una de estas mujeres y deseas buscar una forma de combatirla, este blog es para […]
Mi recopilación de frases más poderosas sobre éxito personal
![éxito](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/07/FRASES-EXITO-PERSONAL-2.jpg)
Siempre me ha gustado leer y recopilar frases poderosas que han sido reveladoras, inspiradoras o motivadoras en diferentes momentos de vida, especialmente en esos momentos en los que me encontraba orientando mi camino hacia el éxito personal. Es momento entonces de compartirlas contigo, las he ido separando por temas y en esta ocasión están enfocadas […]
5 cosas que debes hacer si estás buscando el equilibrio en tu vida
![equilibrio](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/07/buscando-el-equilibrio-en-tu-vida.jpg)
Antes de iniciar con el contenido de este blog, quiero invitarte a leer primero mi anterior artículo llamado “Descubre cómo lograr el éxito personal manteniendo el balance correcto en tu vida” Esto con el fin, de que aprendas porqué es importante construir el equilibrio en todas las áreas de tu vida y que debes analizar […]
Descubre cómo lograr el éxito personal manteniendo el balance correcto en tu vida
![balance](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/06/BLOG-6-PORTADA-1.png)
Antes de iniciar a hablar sobre el balance en tu vida quiero invitarte a reflexionar sobre las siguientes preguntas: ¿Te sientes a gusto con tu vida actual?, ¿Sientes que te esfuerzas mucho pero no estás logrando lo que sueñas?, ¿crees que no te alcanza el tiempo para todo lo que deseas hacer?, ¿crees que van […]
Los 7 tips que te liberarán del perfeccionismo
![](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/06/BLOG-05-1-PORTADA-855-×-500-px.png)
Antes de iniciar con el contenido de este blog, quiero invitarte a leer mi anterior artículo llamado “Ser perfeccionista, ¿Cualidad o defecto?” Para que puedas liberarte del perfeccionismo, primero debes entender porqué éste es un hábito negativo en tu vida que acaba con tu paz y te impide llegar a donde tus sueños quieren llevarte. […]
Ser perfeccionista, ¿Cualidad o defecto?
![Perfeccionista](https://vitapaola.com/wp-content/uploads/2022/06/BLOG-04-1-PORTADA.jpg)
¿Vives con constante miedo al fracaso? ¿Eres adicta al trabajo? ¿No eres capaz de reconocer tus debilidades? ¿Eres muy radical con tus pensamientos y opiniones? y ¿Tu estado de ánimo se ve afectado día a día?; Si respondiste afirmativamente a todas (o a la mayoría) de estas preguntas, es muy probable que te consideres una […]